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みんなでYOGAを体験してみました〜〜〜◎　2010年12月01日

　先日の日曜日。。。。

　月に一度のFUN DAY☆

　今回、企画担当だった　わたくしこと齊藤は、

　みんなにYOGA体験を企画させていただきました！！

　　YOGAって実は、すごく色んな効果があるんです！！

　　体のゆがみを治したり、

　　自然治癒力を高めたり、

　　心、精神面を安定させたり、、、、、

　　毎日、時間に追われている私たちには、

　　この　穏やかに　自分の体と向き合う時間って

　　すごく大事な気がします！！

　　いや〜　あっという間の１時間でした☆

　　かなみ先生、ありがとうございます！！

　詳しく　私のBLOGにもアップしてますので、

　ぜひ　Checkしてみてくださいね☆